BLACK-DRAGON-ACADEMY Ausbildungszentrum für Selbstverteidigung

Hand-to-Hand Combat

Das Hand-to-Hand Combat ist ein modernes Selbstverteidigungsprogramm in welchem der ganze Körper zur Unterbindung von Übergriffen, zum Selbst- und Fremdschutz eingesetzt wird. Der Einsatz sämtlicher Körperwaffen wird durch Training am Sandsack, mit Partner sowie durch Rollen- und Szenarienspiele trainiert und geschult.

Diese Programm ist geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene, erfahrenen Lehrer und Meister, zukünftige Instruktoren, sowie für Personen, die aufgrund ihrer Berufswahl über entsprechende Kenntnisse verfügen sollten, um sich und andere gegen mögliche Übergriffe effektiv und wirkungsvoll schützen zu können.

Hier eine kleine Übersicht über die Trainingsinhalte:

Grundlagentraining (Distanz, Timing, Reaktion, Angriffs- und Verteidigungswinkel)
Taktik und Strategie
Würfe, Hebel- und Würgetechniken
Pratzen- und Sandsacktraining
Verteidigung gegen mehrere Angreifer
Rechtliche Grundlagen