Das Hand-to-Hand Combat ist ein modernes Selbstverteidigungsprogramm in welchem der ganze Körper zur Unterbindung von Übergriffen, zum Selbst- und Fremdschutz eingesetzt wird. Der Einsatz sämtlicher Körperwaffen wird durch Training am Sandsack, mit Partner sowie durch Rollen- und Szenarienspiele trainiert und geschult.

Diese Programm ist geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene, erfahrenen Lehrer und Meister, zukünftige Instruktoren, sowie für Personen, die aufgrund ihrer Berufswahl über entsprechende Kenntnisse verfügen sollten, um sich und andere gegen mögliche Übergriffe effektiv und wirkungsvoll schützen zu können.

Hier eine kleine Übersicht über die Trainingsinhalte:

• Grundlagentraining (Distanz, Timing, Reaktion, Angriffs- und Verteidigungswinkel)

• Taktik und Strategie

• Würfe, Hebel- und Würgetechniken

• Pratzen- und Sandsacktraining

• Verteidigung gegen mehrere Angreifer

• Rechtliche Grundlagen

Vorankündigung zur Veröffentlichung 2019

by Sven Ackermann

(bald im Buchhandel erhältlich)

DEMNÄCHST ...

Combat Fitness

 -Plyometric Cardio Circuit-

Datum: 21.08.2019

Zeit: 20:30 - 21:30 Uhr

Ort: BDA

Einstieg und Weiterführung der Combat Knife Fighting & Combat Tomahawk Fighting Ausbildung

Datum: ab September 2019

Ort: BDA

Ausbilder: Sven Ackermann

!!!Plätze sind begrenzt!!!

Selbstbehauptung

- Stärke Deine Persönlichkeit -

Datum: September 2019

Zeit: folgt

3 x 2 Stunden

Ort: Landau

Leiter: Sven Ackermann

SV-Kurs für Jedermann

und Frau

Datum: 19.10.2019

Zeit: 13:00 - 17:00 Uhr

Ort: Landau

Referent: Sven Ackermann

Anmeldungen nur über VHS-Landau möglich!!!

Prävention, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung

- Kinder setzen Grenzen -

Datum: 04. - 29.11.2019

Zeit: 08:05 - 13:05 Uhr

Theorie- und Praxiseinheiten für Kinder zwischen 10 und 11 Jahren

Ort: Wörth am Rhein

Referent: Sven Ackermann

Weihnachtsfeier

Datum: 11.12.2019

Zeit: ab 19:00 Uhr

Ort: nach Absprache

Passive und aktive Mitgleider der BDA

Abschlussprüfungen

Datum: 18.12.2019

Zeit: ab 20:00 Uhr

Ort: BDA

Prüfer: Sven Ackermann & Christian Borkes