Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für mehr Sicherheit im Alter!!! Das statistische Bundesamt hat ermittelt, dass im Jahr 2050 das Duchschnittsalter in Deutschland bei rund 50 Jahren liegen wird. Dieser Demographische Wandel fordet eine Anpassung diverser Sicherheitskonzepte für den betroffenen Bevölkerungsanteil. Neben den natürlichen und biologischen Veränderungen die das Alter mit sich bringt, sollte man seinen Levensabend frei und ohne weitere Einschränkungen genießen können.

Viele Seniorinnen und Senioren meiden jedoch Naherholungsgebiete wie Parks oder Innenstädte zu bestimmten Tages- und Uhrzeiten. Die Angst Opfer von verbalen oder sogar körperlichen Übergriffen zu werden, kombiniert mit den Gebrechen des Alters lässt bei vielen älteren Menschen ein sicheres und entspanntes Gefühlt nicht mehr zu. Diese Furcht führt häufig zu weiteren Unsicherheiten, Isolation oder Abschottung und schränkt das private Leben in besonderem Maße ein. "Das muss nicht sein!" Mit unserem Ü60-Programm für Seniorinnen und Senioren werden praktische und einfach umzusetzende Tipps an die Hand gegeben, wie man Gefahrensituationen frühzeitig erkennen und meiden kann. Der Prävention wird dabei ein großer Stellenwert zugesprochen. Aber Ideen und Möglichkeiten situationsgemäß richtig zu handeln werden veranschaulicht und durch Übungen vertieft. Wissen ist Macht und dieses Wissen fürhrt zu mehr Selbstsicherheit, erhöht das Selbstbewusstsein und stärkt das körperliche und geistige Wohlbefinden. 

Probieren Sie es aus! Ü60 - für mehr Sicherheit im Alter!

Nächster Kurs:

Datum: 11.06.2022

Zeit: 13:00 - 17:00 Uhr

Ort: Landau / Pfalz

Referent: Sven Ackermann