ola
Sven Ackermann Privatschule für Selbstverteidigung
Sven AckermannPrivatschulefür Selbstverteidigung

Übergewicht und Adipositas (Fettleibigkeit) haben in den letzten Jahren vor allem in den Industrieländern stark zugenommen. Falsche Ernährung und meist sitzende Tätigkeiten bei der Arbeit forcieren die Krankheiten der modernen Gesellschaft. Zeitgleich nehmen die Beschwerden im Nacken- und Rückenbereich zu. Diese können häufig auf eine falsche und zu lange Sitzposition zurückgeführt werden. Diese aufsummierenden negativen Effekte verschlechtern das persönliche Wohlbefinden und schränken zusehens die individuelle körperliche Bewegungsfreiheit ein. Das muss nicht sein! Sportliche Bewegung muss in den Alltag integriert werden. Mit unserem Programm "Martial Fitness -Fight & Fit u Up" erstellen wir individuelle Trainingsvideos zur Verbesserung der körpereigenen Fitness und helfen Ihnen auf dem Weg zum besseren Wohlbefinden. Verändern Sie Ihren Körper durch Cardio-, Kraft- und Kraftausdauerübungen die mit Techniken und Übungen aus den Bereichen des Boxen, Kickboxen und dem dem Muay Thai zusammengestellt wurden. Lernen Sie spielerisch Schlag-, Tritt- und Kombinationstechniken, kombiniert mit Aspekten des Gesundheitssports und spüren Sie die postiven körperlichen Umbauprozesse durch Bewegung. FIGHT & FIT u UP!

AKTUELLES ...

JOBKOM

Prävention - Selbstbehauptung - Selbstverteidigung

Datum: November bis Dezember 2021

Zeit: 13:00 - 14:30 Uhr

Ort: Landau

Referent: Sven Ackermann

Abschlusslehrgang 2021

(siehe Ausschreibung)

Abschlussprüfungen

Datum: 15.12.2021

Zeit: ab 18:00 Uhr

Ort: BDA

Prüfer: Sven Ackermann

 

Weihnachtsfeier 2021

Datum: 22.12.2021

Ort: BDA

Aktive und passive Mitglieder der BDA

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Black Dragon Academy since 2005