STREET DEFENSE SYSTEMS Privatschule für Selbstverteidigung
STREET DEFENSE SYSTEMSPrivatschulefür Selbstverteidigung

Martial Fitness - Fight & Fit u Up

Übergewicht und Adipositas (Fettleibigkeit) haben in den letzten Jahren vor allem in den Industrieländern stark zugenommen. Falsche Ernährung und meist sitzende Tätigkeiten bei der Arbeit forcieren die Krankheiten der modernen Gesellschaft. Zeitgleich nehmen die Beschwerden im Nacken- und Rückenbereich zu. Diese können häufig auf eine falsche und zu lange Sitzposition zurückgeführt werden. Diese aufsummierenden negativen Effekte verschlechtern das persönliche Wohlbefinden und schränken zusehens die individuelle körperliche Bewegungsfreiheit ein. Das muss nicht sein! Sportliche Bewegung muss in den Alltag integriert werden. Mit unserem Programm "Martial Fitness -Fight & Fit u Up" erstellen wir individuelle Trainingsvideos zur Verbesserung der körpereigenen Fitness und helfen Ihnen auf dem Weg zum besseren Wohlbefinden. Verändern Sie Ihren Körper durch Cardio-, Kraft- und Kraftausdauerübungen die mit Techniken und Übungen aus den Bereichen des Boxen, Kickboxen und dem dem Muay Thai zusammengestellt wurden. Lernen Sie spielerisch Schlag-, Tritt- und Kombinationstechniken, kombiniert mit Aspekten des Gesundheitssports und spüren Sie die postiven körperlichen Umbauprozesse durch Bewegung. FIGHT & FIT u UP!

DEMNÄCHST ...

Combat Knife Fighting 

Basicinstructor (Level 1&2)

Start September 2021

Limitierte Platzvergabe

Jetzt anfragen und Platz sichern!

 

Combat Knife Fighting 

Advanced Instructor (Level 1&2)

Start September 2021

Voraussetzung zur Teilnahme CKF Level 1&2

 

Combat Tomahawk Fighting

Basic Instructor (Level 1&2)

Start September 2021

Limitierte Platzvergabe

Jetzt anfragen und Platz sichern!

NEW   NEW   NEW   NEW  

FIGHT & FIT u UP 

Martial Fitness

2021

Personalisiertes Fitness- und Kampfsporttraining unter Anleitung von Sven Ackermann

Buchveröffentlichung

Aktuell und thematisch wohl eines der ausführlichsten Bücher auf dem deutschen Markt. Ein weiteres Buch von Sven Ackermann "Scharfe Gewalt - ..."

Interesse an einem Seminar zum Buch? Dann starten Sie jetzt Ihre Anfrage!

Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen
© Black Dragon Academy since 2005